痔疮的成因及迁延不愈都与饮食不节有一定的关系。如平时过食炙烤、肥腻、生冷、辛辣食物,或饮酒过量等,均可诱发痔疮。痔疮患者为了避免病情加重,在日常饮食中应忌暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等以增加胃肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。

酒精:痔疮患者在平时的饮食中应该忌饮酒。中医认为痔疮患者多属湿热,酒精是湿热物,而且酒精会使患者静脉充血、扩大而舒曲,使痔核肿胀。临床上发现多数痔疮患者对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血。因此,患痔疮者应忌酒。
发物、炙烤物:痔疮患者在平时的饮食中不宜吃容易产生过敏的发物,因为发物会加重病情,做完痔疮手术后的患者食用发物更可能使痔疮复发。所以痔疮患者忌食发物,如海鲜、芥菜等。另外,痔疮患者还应忌食炙烤食物,这类食物可刺激肠黏膜,使充血明显,导致痔疮发生,更有甚者会让痔疮患者排便困难,这对痔疮患者而言是不利的。常见的炙烤食物有油炸食品、烤肉、各种烧烤等。
辛辣刺激物:痔疮患者应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、蒜、生姜等,因为这些食物会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便困难或者排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
油腻:痔疮患者不宜吃油腻的食物,因为油腻的食物在食用后较难消化,导致胃肠功能紊乱,从而加重痔疮患者的病情。另外,油腻的食物在患者体内积存,会影响患者对其他营养物的摄入和吸收。故痔疮患者在平时的饮食中不宜吃油腻的食物,如油条、肥肉等。

加强体育锻炼,忌久坐久蹲
痔疮患者要加强体育锻炼,如做工间操、练习太极拳等。这样,可以改善盆腔长时间充血的状况,对预防痔疮有帮助。忌久坐、久站、久蹲,长时间不起来活动,因为这样会导致肛周血液循环不畅,加重痔疮患者的病情。
油条痔疮患者宜清淡饮食,应少吃油腻、不易消化的食物,否则会导致肠胃功能紊乱而加重病情。油条属于高热量高油脂的食物,食用后较难消化,故痔疮患者不宜食用。
油条中含有铝,铝是一种非人体必需的微量元素,它是多种酶的抑制剂,可抑制脑内酶的活性,影响人的精神状态,对痔疮患者的病情不利。
生姜生姜含有姜酚等挥发油成分以及姜辣素等,有较强烈的刺激性,痔疮患者食用后,对肛门和直肠的刺激会使痔静脉丛充血情况加重,影响痔疮患者的病情。
中医认为,生姜辛辣助火,故痔疮患者应当忌食。在《本草纲目》中还有记载曰:“食姜久,积热患目。”
辣椒辣椒含有辣椒素等,具有强烈的刺激性,可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉的血液回流,久之就会形成一个柔软的静脉团,即痔疮。
关于辣椒的食用禁忌,许多古书中均有记载,认为辣椒性热,味辛,痔疮患者不宜食用。
大葱大葱含有特有的葱素,葱素是一种挥发性的硫化物,它使葱具有独特的香辣味,可刺激直肠和肛门,使痔静脉丛充血,静脉血回流受阻,减慢血液循环,从而加重痔疮患者的病情。
大葱性温,味辛,中医认为,痔疮多由湿热淤滞而致,应忌食性温热以及辛辣刺激的食物,故痔疮患者不宜食用大葱。
羊肉羊肉性热,湿热下注型的痔疮患者食用后可加重其湿热的程度,从而加重其便血、便质秽臭、肛门灼痛、小便黄等症状。
便秘是发痔的原因之一。《诸病源候论》中提到:“忍大便不出,久为气痔。”所以痔疮患者应保持排便通畅,而羊肉易耗损津液,使大便干结,从而引发排便不畅。
榴莲榴莲性热而滞,如过多食用会导致身体燥热积聚,引起上火,可加重痔疮患者的湿热程度,还可以使大便燥结,导致便秘而使痔疮患者病情加重。

榴莲含有大量的纤维素,这些纤维素可在胃肠中吸水膨胀,如摄入过多,就会阻塞肠道,引起便秘,从而加重痔疮患者的病情。
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